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Lunedì:

PRANZO:Penne zucchine e gamberetti + insalata di cetrioli

CENA:Hamburger di ceci + verdure grigliate

Martedì:

PRANZO:Orzo freddo con pomodorini, melanzane e feta

CENA:Merluzzo al limone + Ratatuille*

*chiedi la ricetta allo chef

Mercoledì

PRANZO:Spaghetti alle vongole+ fagiolini

CENA:Rotolo di frittata ripieno di formaggio cremoso e spinacini + insalata di lattuga

Giovedì

PRANZO:Rigatoni con melanzane e ricotta + insalata di cetrioli

CENA:Scaloppine al limone + insalata di pomodori

Venerdì

PRANZO:Risotto con cozze e fagioli + insalata di lattuga

CENA:Filetti di sgombro stracciati con olive nere, pomodorini pachino, carote alla julienne e fagiolini

Sabato:

PRANZO:Linguine al pesto di basilico + pollo alla curcuma e zucchine

CENA:Pizza!

DOMENICA

PRANZO:Gnocchi al pesto di noci + zucchine in insalata

CENA:Insalata di cetrioli + mozzarella