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Il caldo, il sole, la voglia di vacanze e...poca voglia di cucinare.Dobbiamo continuare a prenderci cura del nostro corpo dandogli le energie necessarie ad affrontare il cambio di temperature!
Vi proponiamo ricette semplici, veloci e gustose ma allo stesso tempo bilanciate!
Inoltre, troverete spunti su come utilizzare i legumi, spesso messi da parte con l'inizio delle alte temperature, ma validi alleati della nostra salute.

Buon appetito!